Para saber más sobre este arte marcial, conversamos con nuestros amigos de la sede peruana de la mundialmente famosa escuela Capoeira Gerais, liderada por el Mestre Adi Santos.

Qué es la Capoeira - Blog Fighter Store Perú

Qué es la Capoeira?

La Capoeira es un arte marcial afro-brasileño escondido en una danza. Comenzó con los esclavos africanos en el Brasil afincados en Bahía, quienes realizaban este tipo de danza como una forma de camuflar su entrenamiento para poder rebelarse y luchar contra sus patrones,  los hacendados que los explotaban y abusaban de ellos.

La Capoeira es un juego de astucia. Se le conoce como “el arte del engaño” pues la danza esconde las verdaderas intenciones del contendor y exige estar muy atento. Se caracteriza por sus rápidos movimientos de brazo y piernas para hacer patadas, fintas y derribos.

Este arte marcial se practica con música tradicional de berimbau. La Roda de capoeira (circulo de personas haciendo Capoeira) fue declarada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la Unesco el 26 de noviembre de 2014.

Capoeira Gerais Perú - Fighter Store

Beneficios

La Capoeira desarrolla el tema físico, te otorga mayor elasticidad, concentración y sincronización de todo tu cuerpo. Los beneficios no son solo físicos sino mentales y espirituales.

No necesitas nada especial para comenzar

Solo bastan tus ganas para iniciarse en la Capoeira. No se necesita tener ninguna habilidad especial ni estar en buena forma física. No se requiere ninguna indumentaria especial. Un buzo y un polo serán suficientes. Luego, simplemente tendrás que usar un uniforme que caracteriza a cada academia.

Tiempo de entrenamiento

Si estás corto de tiempo o recién están iniciando, se sugiere un mínimo de 2 días a la semana. Luego, uno mismo se exigirá por lo menos un día más. Los profesionales entrenan todos los días.

Niños

Sin ningún inconveniente, se pueden iniciar niños desde los 2 años. La Capoeira desarrollará su autoestima, psicomotricidad, destreza física y ayudará a forjar su autoconfianza y carácter a través de la música y los juegos.

Mujeres

Hay muchas mujeres entrenando Capoeira en Perú. Algunas incluso ya son maestras. Ellas son muy disciplinadas y tienen mucha autoridad y liderazgo. 

Instrumentos musicales

Los instrumentos musicales cumplen quizá la más importante función en la Capoeira. Si no hay música, no hay Capoeira.

Beneficios de la Capoeira - Fighter Store Perú

La música crea una armonía, sincronización y energía llamada “Axe”, que le da ese espíritu alegre a la Capoeira.

El toque del berimbao, pandeiro y atabaque no puede ser de cualquier manera. No es tocar por tocar. Se requiere tener experiencia y pasar una prueba. Es por eso que los practicantes de Capoeira también se convierten en músicos y cantantes. Es una experiencia única dentro de las artes marciales.

Por último, debemos indicar que la Capoeira es una filosofía de vida. un estilo de vida. Es una manera de ver, sentir y relacionarse con el mundo. Es un estilo de vida que se llega a convertir en una pasión y en una sana adicción.

 

Datos de interés

Academia Capoeira Gerais Perú

Teléfono: 986 358 100

Fan Page: CapoeiraGeraisPeru

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