junio 05, 2017

En esta oportunidad, conversamos con Miguel Masías, reconocido profesor de Boxeo, quien desde su experiencia, nos hablará un poco sobre este deporte y los beneficios de practicarlo.

Profesor Masías, por favor cuéntenos cuál es su experiencia en el deporte del Boxeo para quienes no lo conocen aún.

Comencé en el boxeo a los 12 años. Mi primera pelea fue a los 14 y mi 1er campeonato a los 16. Me hice profesional a los 19 años con cerca de 28 peleas en mi haber.

Hablemos de Boxeo con Miguel Masías - Blog Fighter Store

¿Qué significa para usted el Boxeo?

Es un estilo de vida, hasta una religión. El Boxeo es filosofía deportiva y de vida.

¿Es necesario tener alguna habilidad especial para comenzar a practicar Boxeo a nivel de aficionado?

Ninguna. Sin embargo, es necesario entender que existen 2 tipos de practicantes, el que desea ser competidor, y el que lo entrena por hobby. Puedes tener condiciones y no querer competir y viceversa.

A su criterio, ¿qué beneficios desde el punto de vista físico, mental y espiritual otorga el Boxeo a quien lo practica? ¿Qué valores inculca?

El Boxeo te da seguridad y confianza en ti mismo. De hecho, también es un método de defensa personal. Tus puños son un arma. Asimismo, te enseña a respetar a todos los que te rodean.

Por otro lado, el Boxeo ayuda a controlar los ataques de ira a través del autocontrol. Te enseña que la violencia no es buena. Te hace consciente que puedes hacer un daño irreparable con consecuencias penales. Te “cambia el chip” y te hace entender que eres fuerte y un buen boxeador pero que no eres abusivo.

Por último, practicar esta disciplina ayuda a mejorar la tonalidad muscular, quemar grasa y bajar de peso.

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Se necesita algún equipo en especial para comenzar a entrenar por primera vez?

En lo que respecta a la indumentaria, si vas a comenzar o eres aficionado, no. Solo necesitas ropa deportiva. Si vas a competir, sí.

En lo que se refiere al equipamiento, para ambos casos es indispensable usar guantes y vendas. Si estás con sobrepeso, una buena sudadera ayudará.

Por otro lado, y esto aplica para cualquier deporte en donde hay contacto, lamentablemente las personas no toman conciencia de las consecuencias a futuro en su salud por recibir un golpe. Se deben prevenir las secuelas y esto se logra entrenando de manera segura con equipamiento de calidad, por ello recomiendo el uso de un buen protector bucal, un protector de cabeza, un protector genital para hombres o protector pectoral para mujeres.

Cuántos minutos mínimos por sesión y cuántos días por semana como mínimo sugiere entrenar?

Si te interesa aprender los fundamentos del Boxeo y entrenarlo a nivel de aficionado, con 1 hora diaria o interdiaria bastaría. Si tu interés es llegar a ser un competidor, por lo menos se debe entrenar 2 horas diarias de lunes a viernes.

Algunas personas tienen la idea de que el Boxeo es un deporte muy violento. Qué le diría a quien tiene miedo de comenzar a practicar Boxeo por miedo a lesionarse?

Tenemos que partir del hecho de que absolutamente todos los deportes que implican algún nivel de contacto tienen asociado un riesgo de lesión, por eso es que se debe usar buena protección. Bien llevado no existe riesgo.

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¿Qué le recomendaría a quien está interesado en practicar Boxeo por primera vez y está en busca de un buen lugar en donde hacerlo? ¿Qué consideraciones le sugiere tener para hacer una buena elección?

Definitivamente debe evaluar el currículum del profesor. Un deportista mal formado no va a desarrollar bien sus habilidades.

De un tiempo a esta parte se han inaugurado una serie de academias en donde entrenar; sin embargo, ¿qué nivel de preparación como mínimo deber tener una persona que pretende enseñar Boxeo de manera seria?

El solo hecho de ser boxeador no te faculta para ser entrenador. Los chicos de ahora no están capacitados para enseñar. No es lo mismo hacer boxeo que enseñar boxeo. Para enseñarlo hay que leer y seguir cursos. No es sencillo. En el Perú existe la Asociación Deportiva de Entrenadores de Boxeo, la cual certifica, luego de un curso de 6 meses, a quienes desean ser profesores.

Por otro lado, se puede ser entrenador sin haber boxeado. Por ejemplo, Angelo Dundee fue uno de los mejores entrenadores de la historia,  entrenó a Alí y a Leonard, pero nunca fue boxeador.

Mujeres y niños

Se recomienda practicar Boxeo a mujeres? Cuáles son los beneficios para ellas?

Ahora hay más mujeres que hombres en mis clases en Bodytech por ejemplo. Han invadido los gimnasios. La seguridad y autoconfianza que les da el Boxeo ha hecho de este deporte uno de los favoritos de las damas. Por cierto, la enseñanza no es la misma, hay técnicas especiales para mujeres.

Se recomienda practicar Boxeo a niños? A partir de qué edad? Cuáles son los beneficios para ellos? Existe algún tipo de restricción o recomendación al respecto?

La mejor edad para mí es de 8-13. Una persona de menos de 8 años es un bebé. Cuando se enseña Boxeo hay contacto y un bebé no asimila que lo golpeen. Lo toma como un abuso.

El boxeo le da al niño madurez, disciplina, seguridad, desarrollo físico y mental.

Hay padres que tienen miedo de que sus hijos practiquen Boxeo por el temor de que los vuelva violentos o abusivos. Qué opina al respecto?

Al contrario, los redime. Te enseña a evitar los problemas.

El Boxeo puede ser una herramienta efectiva contra el Bullyng?

Sí, pero yo no voy a enseñarte para que vayas a pelear con el que te pegó. Aprenderás a defenderte, no a agredir. Si mi alumno no lo entiende, simplemente dejo de enseñarle.

El boxeo es una herramienta que puede ayudar a liberar al niño pero no lo es todo. La autoconfianza debe comenzar en el propio hogar. Si no la hay, es poco lo que se pueda hacer. No todos reaccionan igual.

Futuro del Boxeo

Miguel Masías, Sacos Twins- Blog Fighter Store perú

Imaginamos que la transición de aficionado a amateur y luego a profesional requiere de mucho tiempo, sacrificio y dedicación. ¿Qué nos puede decir al respecto?

Las cosas han cambiado.  Antes era más complicado. Para ser profesional te exigían cerca de 25-30 peleas. Ahora puedes serlo sin tener una sola pelea. Ya no hay supervisión rigurosa. Antes era necesario que acreditaras cuántas peleas tenías en tu haber, indicar quién era tu entrenador, que tu entrenador confirmara por escrito que estabas facultado física, técnica y psicológicamente para ser profesional. Ahora sube cualquiera.

A nivel amateur es igual. Ahora, hay campeonatos que aceptan peleadores que son o han sido semi-profesionales o profesionales en artes marciales y pelean contra gente que nunca antes ha peleado. Eso está mal pues entre ambos contrincantes no existen las mismas condiciones competitivas.  

¿Cómo ve el futuro del Boxeo en el Perú en los próximos 5 años?

Estamos en una laguna de la que no salimos. La Asociación de Entrenadores de Boxeo del Perú está abierta para todos. Trabajemos con los niños y adolescenes. ¿Hasta cuándo seguiremos con el “casi ganamos”? Aprendamos de Ecuador, que va a todas las olimpiadas desde hace varias ediciones. Perú no va desde Alberto Rossell. Hacer un análisis frío no es hablar mal. Hay que cambiar el chip.


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